Lebensmittel · 26. November 2021

Zimt wird tatsächlich gerne eingesetzt um innere Kälte zu vertreiben. Er ist erwärmend, fördert die Durchblutung & regt den Kreislauf an.

Jahreszeiten · 09. November 2019

Kalt ist es nun und zumeist auch windig. Kälte und Wind: Beides erhöht unser Vata, was sich zum Beispiel mit trockener Haut, Gelenkbeschwerden, unregelmäßiger Verdauung oder auch sorgenvollen Gedanken und Schlafstörungen bemerkbar macht...