Rezepte · 15. Dezember 2024

Kürbis erdet und nährt uns und unser Vata. Super hilfreich in der Vata-Hochphase Winter und immer dann wenn wir "durch den Wind" sind. Einfach vorzubereiten, den Kürbis zum Beispiel schon am Vortag würfeln. Und ebenso einfach gegart, das Meiste macht der Backofen. Geht gut zusammen mit Reis, Quinoa oder Sesam-Ofenkartoffeln.

Rezepte · 20. Dezember 2022

"verschneite Tannenbäume"

Rezepte · 10. November 2022

köstlich und erdend, gut vorzubereiten, schmeckt der ganzen Familie

Rezepte · 01. August 2022

eine kühlende Erfrischung!

Rezepte · 15. Juli 2022

Bunt & Gesund. Und köstlich!

Lebensmittel · 26. November 2021

Zimt wird tatsächlich gerne eingesetzt um innere Kälte zu vertreiben. Er ist erwärmend, fördert die Durchblutung & regt den Kreislauf an.

Rezepte · 01. November 2021

ayurvedische Kürbissuppe, köstlich & easy

Wissenswertes & hilfreiche Tipps! · 06. März 2021

Bye, bye, Müdigkeit - hello happiness!

Wissenswertes & hilfreiche Tipps! · 04. Januar 2021

Im Ayurveda unterscheidet man sechs Geschmacksrichtungen (rasa). Jeder Geschmack hat nun eine direkte Wirkung auf unsere doshas im Körper und damit vielfältige Auswirkungen auf Stoffwechsel, Gewebe & die Psyche.

Lebensmittel · 08. November 2020

Ghee ist Allround-Hausmittel und Lebens-Elixir im Ayurveda!