Schön, dass Du da bist.

Um mehr Glück, Zufriedenheit und körperliches Wohlbefinden zu erlangen gibt es im Ayurveda unzählige Strategien.

Leidest Du häufig oder regelmäßig unter Antriebslosigkeit, Nervosität, Schlafstörungen, Gewichtsproblemen, Verdauungsbeschwerden oder anderen Veränderungen?

Bist Du auf der Suche nach Möglichkeiten oder ergänzenden Maßnahmen?

Profitiere von meinem Wissen und Coaching!

Unsere tägliche Ernährung hat einen elementaren Einfluss auf die körperliche Gesundheit, innere Zufriedenheit und Ausstrahlung.

Das wichtigste im Ayurveda ist Individualität. Je nach Konstitution und Stoffwechseltyp sind für jeden von uns andere Nahrungsmittel günstig oder ungünstig, ebenso wie die Lebensgewohnheiten.

Erfahre, welche Nahrungsmittel Du ausgesprochen gut und welche Du weniger gut verwertest und wie Du Dein Leben mit begleitenden ayurvedischen Gesundheitsempfehlungen bereichern kannst.